いよいよ夏本番！オススメ暑さ対策アイテム3選

東京赤坂マイウェイのスタッフYokoです！

6月もあっという間の最終日。
ジメジメとした梅雨が明ければ、いよいよ
本格的な夏がやってきますね。
暑い日が続くと、知らないうちに体に負担が
かかってしまいがち。
今回は、私が実際に取り入れた「これは助かった！」
と思った暑さ対策アイテムをご紹介します！

１．ネッククーラー
首にかけるポータブル扇風機や冷却プレート付きの
ネッククーラー。充電式で持ち歩きも便利で
外でも家の中でも、首元を冷やすだけで
全身が少し楽になります！

２．塩分入りタブレット&ドリンク
水分補給も大切ですが、汗をかいたら塩分補給も
忘れずに行いましょう！
個包装の塩タブレットをバッグやポーチに
忍ばせながら、熱中症対策ドリンクを持ち歩き
いつでも簡単にチャージできる準備を
しておくと良いかもしれませんね。

３．冷感寝具&ひんやりルームウェア
夜も蒸し暑くて寝苦しい、そんな方に
おすすめなのが接触冷感素材の寝具や
ルームウェア。
肌に触れた時のひんやり感が心地よくて
寝つきも良くなります！

暑さ対策は、「うまく付き合う」ことが大切です。
お気に入りのアイテムを取り入れて
少しでも快適に元気に夏を過ごしていきましょう！